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*おいしかったこと、楽しかったことなどの記録*
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2017年08月03日 (木) | 編集 |
昨日、友達から熱中症になったと連絡がありました。

自宅にいてもホントになるものなんですね。

そして義母も半月くらい食欲がないと言っていました。
食べられない、水分も取りたくない…

で、軽い熱中症と病院で言われたようです。

1人だと食事は適当だったりするので
うちで作ったものを少し持って行こうと考えて
昨日の晩ご飯です。



とうもろこしご飯とドライカレー。

ドライカレーにはたっぷり野菜を入れました。

玉ねぎ、人参、セロリ、エリンギ、ズッキーニ、ナス、トマトジュース、ひき肉

フレークタイプのカレーを使いました。

簡単で元気になりそうなご飯でした。
カレー大好き🎵

今日のお昼にも食べられる♪と思ってたけど
不測の事態が起こり
冷凍庫の整理をしなければならなくなりました。

お昼は冷凍パスタかな!

みなさんも熱中症にならないように
お気をつけくださいネ!
(o^-')b
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