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*おいしかったこと、楽しかったことなどの記録*
検査の為のその3
2018年10月08日 (月) | 編集 |
検査前日の食事は
固形物NGのようなラインアップです。

「検査前日に食べて良い食品」

うどん、そうめん、パン、おかゆ、
具のない味噌汁、スープ、豆腐、牛乳、
粒のないジュース、野菜ジュース、
ビスケット、ヨーグルト、
高カロリーのドリンク(カロリーメイト、ウィダーインゼリー)

以上を参考にし、


朝:フォカッチャ、カップスープ(ポタージュ)
昼:おかゆ


先週、受けるつもりでいたので
職場でどうやっておかゆを食べようか考えました。

ウィダーインゼリーでも良かったのですが
お昼にそれだけでは仕事するパワーが出ません。

そこで
前から買おうか悩んでいたスープジャーを買ってみました。

なんと生のお米からおかゆが出来るみたいです。

検査の日程を三連休明けに変えたので
職場でおかゆを食べずに済んだのですが
せっかく買ったので使ってみることに・・・



7時に熱湯入れて保温したら
お昼前にはちゃんとおかゆになっていました。

すばらしい。

夜:豆腐、ほうとうの残り汁



レンジで豆乳入りおぼろ 濃厚魚介とんこつ

ネギとかゴマとか入れたかったですね。

さすがにこの晩ごはんは寂しすぎ…

でも具なしでも
ほうとうはおいしかった~

朝たまたま見たテレビ番組で
味噌に美肌効果があると言っていたので
どんどん摂りたいですね。


とりあえず
明日、何事もなく
普通に晩ごはんを食べられますように。
(^人^)


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