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*おいしかったこと、楽しかったことなどの記録*
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2019年05月26日 (日) | 編集 |
昨日から全国的に
驚くほどの暑さになっていますね。

関東は30度越えの真夏日でした。

湿気がないので
真夏よりはまだマシなきがしますが…

皆さん、
熱中症にはくれぐれもお気をつけください。



今年も誕生月の7月に人間ドックを予約しました。

去年は無料で受けられたのですが
今年は¥5000負担です。

でも通常の特定健診だと調べる項目も少ないし、
去年あまり結果が良くなかったので
今年もキッチリ調べてもらおうと。

結果によって
医療保険の保険料にも影響してくるので
なるべくいい結果になるように
努力の日々を送っています。


ということで
ごちそうもあまり食べてないため
ブログの更新もポツポツになってしまいました…

節制し過ぎても
ストレスになりますよね。

それは1番ダメな気がするので
週末はなるべく食べたいものを食べて
明日への活力にしたいと考えています。


冷蔵庫の片づけで出てきた使いかけのババロアの素でアレンジスイーツ。



ババロアは牛乳で作ると書いてありますが
豆乳で作ってみました。

若干、糖質オフになるのかな?

いちごがまだ売っていたので
いちごゼリーを重ねました。

炭酸水で作ってみたら
ちょっとだけシュワシュワして
おいしくできました。
(๑´ڡ`๑)


最近はコーヒーにも
牛乳ではなく豆乳を入れています。


今年は健診結果がいいことになることを
祈るばかりです。
(^人^)



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